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scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale
Archivio/stress

14

Dic

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Quali sono le cause dello stress e come imparare a gestirlo

La reazione di stress Il corpo umano è progettato per attivare una risposta di stress allo scopo di proteggerci contro predatori o altri tipi di aggressioni. Nella società moderna, gli eventi che determinano stress (detti stressor) sono cambiati, ma possiamo ritrovarli nell’eccessivo carico di lavoro, nella necessità di dover provvedere al sostentamento della famiglia, nel […]

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