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Lug

Come funziona la psicoterapia cognitivo-comportamentale?

La psicoterapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un percorso che vuole ridurre la sofferenza emotiva, aiutare a vivere meglio e a raggiungere i propri scopi. Su State of Mind l’articolo completo del dr. Caselli, che spiega le principali caratteristiche della TCC. http://www.stateofmind.it/2015/04/funzioni-psicoterapia-cognitiva/

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10

Lug

Vergogna: come riconoscerla e istruzioni per l’uso

La vergogna è un’emozione secondaria, che si sviluppa con l’interazione sociale con gli altri e con le regole del contesto in cui viviamo. Se ci pensiamo, la vergogna è qualcosa che abbiamo conosciuto a un certo punto della nostra vita, che non ci portiamo dietro da sempre come bagaglio personale; allo stesso modo, osservando i […]

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