16
Nov
“Dio, concedimi la serenità di accettare le cose che non posso cambiare, il coraggio di cambiare le cose che posso, e la saggezza per conoscere la differenza” (Preghiera della serenità) Una delle prime tappe nel percorso psicoterapeutico è la definizione di obiettivi verso cui indirizzare di volta in volta la terapia. Possono essere obiettivi circostanziati, […]
Categoria: Blog, Senza categoria
10
Giu
Terapia di gruppo Quando, perché e come integrare la terapia di gruppo La terapia di gruppo è un utile strumento di integrazione a un percorso psicoterapeutico individuale, in quanto permette di condividere le proprie esperienze e l’apprendimento di nuove abilità con altre persone con un vissuto simile. Il formato della terapia di gruppo nasce nel […]
Categoria: Blog
24
Mar
La Terapia Cognitivo Comportamentale per l’ansia si è dimostrata ampiamente valida, tanto da essere introdotta nelle linee guida internazionali che indicano i percorsi di cura più adeguati per le diverse patologie. In tutti i disturbi d’ansia la Terapia Cognitivo Comportamentale ha recentemente confermato la sua efficacia, spesso mostrandosi maggiormente valida rispetto alla terapia farmacologica. Come funziona la […]
Categoria: News
23
Gen
I sintomi del disturbo d’ansia generalizzato Jonathan, insegnante di un istituto tecnico, viene descritto da tutti come una persona equilibrata, razionale e precisa. Separato, ha un buon rapporto con i figli e con l’ex moglie e vive la sua vita tra lavoro e interessi personali. Ha una cerchia di amici con cui condivide diversi hobby, […]
Categoria: Blog
08
Gen
Ipocondria e ansia per la salute: quando la preoccupazione diventa malattia Janet è una donna di cinquant’anni, sposata, ha due figli che frequentano l’università e fa la giornalista. È sempre stata una donna dinamica, attenta alla sua salute e all’aspetto fisico e ha uno stile di vita sano. Una forte bronchite la costringe a letto […]
Categoria: Blog
07
Dic
Ben, neo assunto in un’azienda che si occupa di comunicazione e marketing, deve esporre un progetto al suo superiore: si tratta del primo lavoro che gli viene affidato, il cliente è un piccola ditta, ma è l’occasione per dimostrare le sue potenzialità nella nuova azienda. Quando comincia a parlare gli trema la voce: tossisce, sente le […]
Categoria: Blog
30
Ott
Il progetto PsicoLogica nasce da un gruppo di psicologi e psicoterapeuti cognitivo-comportamentali, specializzati nel trattamento di disturbi d’ansia, attacchi di panico e depressione. Sensazioni di intensa paura o malessere, accompagnati da palpitazioni, dolore al petto, difficoltà a respirare possono essere sintomi molto comuni in alcune situazioni che ci creano forte disagio, fino a limitare aspetti della […]
Categoria: News
