13

Dic

La psicoterapia cambia la personalità?

Cosa si intende per psicoterapia La psicoterapia è un percorso personale condiviso con un professionista, il cui scopo è quello di modificare parte dei propri modi di pensare e agire al fine di migliorare il proprio benessere psicofisico. La decisione di intraprendere un percorso di psicoterapia può essere determinata dall’insorgenza di specifici sintomi, quali ansia, […]

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18

Ott

Qual è la durata di una psicoterapia?

Uno degli aspetti che maggiormente influenza e ostacola la decisione di intraprendere una psicoterapia è la durata del percorso. Nell’immaginario comune la psicoterapia viene vista come un labirinto in cui paziente e terapeuta si addentrano e dal quale è difficilissimo uscirne, specie in tempi brevi. Questa idea si basa talvolta sui racconti di persone conosciute, […]

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19

Set

PsicoLogica al XVIII Congresso SITCC

Cos’è la SITCC La SITCC (Società Italiana di Terapia Cognitivo Comportamentale) è una società scientifico professionale che si occupa dello sviluppo e della diffusione della Terapia Cognitivo Comportamentale in Italia, mantenendo rapporti a livello internazionale con istituzioni di altri paesi che condividono lo stesso obiettivo. La SITCC organizza eventi, formazioni e congressi utili ad approfondire […]

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Terapia Cognitivo Comportamentale

24

Mar

Disturbi d’ansia: la Terapia Cognitivo Comportamentale conferma la sua efficacia

La Terapia Cognitivo Comportamentale per l’ansia si è dimostrata ampiamente valida, tanto da essere introdotta nelle linee guida internazionali che indicano i percorsi di cura più adeguati per le diverse patologie. In tutti i disturbi d’ansia la Terapia Cognitivo Comportamentale ha recentemente confermato la sua efficacia, spesso mostrandosi maggiormente valida rispetto alla terapia farmacologica. Come funziona la […]

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ipocondria e ansia per la salute

08

Gen

Ipocondria e ansia per la salute: quando la preoccupazione diventa malattia

Ipocondria e ansia per la salute: quando la preoccupazione diventa malattia Janet è una donna di cinquant’anni, sposata, ha due figli che frequentano l’università e fa la giornalista. È sempre stata una donna dinamica, attenta alla sua salute e all’aspetto fisico e ha uno stile di vita sano. Una forte bronchite la costringe a letto […]

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